Topa nasıl abanılır

 1 duran top;

Toptan 2 adım geriye gidilir ve hızlı bir şekilde topa koşulur ve destek ayagı topun yanına sert ve hızlı bir şekilde basılıp topa ayağın üzeri ile tüm gücümüzle vurmak gerekiyor


2.hareketli top

Hareketli topa nasıl geldiği oňemlidir

Yandan geliyorsa topu durdurup 15 20 cm ileri yuvarlanır ve ayak üstüyle çok sert vurulur 

BİZE DOĞRU GELEN TOP;

Top bize geliyor ise ayağın ortası ile vurulur ve 

Buna dikkat edin ayağınız yerden kalkmiyacak 

Yani ayağınız yerden kalkmiyacak 

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Falsolu şut nasıl çekilir

 Falsolu şut ikiye ayrılır; 1. Ayak içi falsolu şut Bunu yapmak için öncelikle hangi ayağınızı iyi kullaniyorsanız mesela diyelim sağ ayak ayağın burun kısmının hafif sağ tarafı kullanılır ayrı zamanda bu şut oldukça serttir ve iyi yapabilir isen rahatça topu çatala gönderebilirsin.Topunortasının üç parmak sağ taraf hizasından vurulur 2.Ayak dışı falsolu şut  Bunun için ayağınızın son iki parmağını kullanmak gerekir mesela sağ ayak topun sol orta kısmı kullanılır ve oldukça iyidir 
Devamı

NASIL DAHA YÜKSEK ZIPLANIR

1.  Önecelikle kendini zorlaman gerekir en üst noktana ulaştığın zaman kullanıldığında çok etkili olur  NASIL YAPILIR Bu yontem kişa ve öz dür  Koşarak ayağını yere sert bir şekilde vurup ziplamaktir
Devamı